もりにゅうラボ

【ビヒダスヨーグルトを使ったレシピ】バナナヨーグルトトースト

img_toast
(材料)  2人分
ビヒダスプレーンヨーグルト 加糖  2パック
ブドウパン(小型)   4枚
バナナ     1本
バター     大さじ1
グラニュー糖  大さじ1/2
シナモン    小さじ1/4

(作り方)
1. バナナは薄い輪切りにする。
2. グラニュー糖とシナモンを混ぜ合わせる。
3. オーブントースターで、ブドウパンを1分ほど焼き、片面にバターを塗り、バナナを並べ2をふり、3分ほど焼き薄い焼き色を付ける。
4. ビヒダスヨーグルト加糖を、つけながらいただく。

◎栄養成分表示(1人分あたり)
エネルギー  341kcal
たんぱく質  11.8g
脂質     12.3g
炭水化物   75.2g
塩分相当量  1.2g
カルシウム  166mg

この記事の感想をコメントする

※コメントするにはログインが必要です。


 

もりにゅうラボでは森永乳業の研究から見つけた「乳のチカラ」で健康な毎日を送るコツをお届け