森のキッチン

ひとくちカプレーゼ

フィンガーフードとして手軽に楽しめるカプレーゼです。
材料をカットするだけなので、簡単に作ることができます。

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<材料(6Pチーズ1個分)>
クラフトモッツァレラチーズ6P・・・1個
プチトマト・・・1個
バジルの葉・・・適量
ブラックペッパー・・・適量

<作り方>
①チーズは縦半分に、プチトマトは4等分に切ります。
②チーズの上に、プチトマトを盛り付けてバジルを飾り、ブラックペッパーをかけます。

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調理時間 5 分

◎栄養成分表示(6Pチーズ1個分あたり)
エネルギー 55kcal/たんぱく質 3.5g/脂質 4.0g/炭水化物 1.5g
ナトリウム 177mg/カルシウム 107mg
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