森のキッチン

はちみつレモン

材料を混ぜるだけで簡単にできるドリンクです。少し酸味の効いたさわやかな味で、暑い夏やスポーツの後にはとくにオススメです♪

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<材料(1人分)>
GO-UP 高たんぱく質飲料 ヨーグルト風味・・・1本 (125ml)
はちみつ・・・大さじ1
レモンの絞り汁・・・40ml
氷・・・適量

<作り方>
①グラスにGO-UP、はちみつ、レモンの絞り汁、氷を入れてよく混ぜ合わせます。

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調理時間 5分

◎栄養成分表示(1人分当たり)
エネルギー 152kcal/たんぱく質 10.8g/脂質 0.1g/炭水化物 20.2g
ナトリウム 10mg/カルシウム 8mg

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