森のキッチン

ヨーグルトマヨソース

ヨーグルトワンスプーン(約30g)で作る、さっぱりとしたマヨソース。マヨネーズを使うよりもヘルシーなので、たこ焼きや豚のしょうが焼きなど、多彩なメニューにご活用ください。

☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.☆

<材料> 
ヨーグルト 30g
マヨネーズ 小さじ 2
砂糖 少々


<作り方>
全材料をよく混ぜ合わせます。ヨーグルトだけを先に混ぜてから他の材料をあわせると、よりなめらかなソースに仕上がります。

☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.☆

◎栄養成分表示
エネルギー 76kcal/たんぱく質 1.2g/脂質 7.0g/炭水化物 2.0g
ナトリウム 70mg/カルシウム 37mg
※「森永ビヒダスヨーグルト」を使用した場合

  ♪♪「ためしてみました」の画像やコメントをお待ちしています♪♪

53318c946b575.jpg

o_53318c9bcf225.jpg

森のキッチンでは森永乳業の公式レシピ、ブロガーレシピ、みんなのレシピを掲載しております。乳を使った簡単アレンジレシピが満載!